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《静距离》是一档开放式的访问节目，李静邀请各路名家名流，进行面对面的情感交流。节目的“静”取李静的名字，宁静舒适的氛围让嘉宾更轻松地袒露心迹，说出一些从未曝光、鲜为人知的事情。

　　本系列节目将展示全球最强壮汉比赛选手的训练过程，比赛经过以及接受药检的实况，你也能看见选手比赛生涯最精彩表现的珍贵画面。 这些超越人类极限的选手将现身说法，节目中也将透过电脑动画解释他们的最精湛表

　　

这个项目的地点是位于东京九段下的Ghassu Kurobikari Shinbunsha（Ghassu黑光报），于2008年11月在千代田会馆（原千代田区政府大楼，一直使用到2007年5月）进行录制。