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拟邀：董宇辉、柳岩、贾乃亮、董洁首档青年成长主播纪实综艺，通过全国线上线下海选征集正能量、新风貌\强实力的20名青年人才，集结于“青年直播潮流街区”，开启主播成长之路。主播们在为期一个月的成长中，在主理人团队的带领下，通过层层筛选，最终选拔出3位青年主播开启主播新时代。

原生好友自助式团综《快乐的大人2》“血脉觉醒”快乐大人团开始养生行为，他们将前往5大目的地拜访5位百岁中医，与老中医交换生活方式、养生理念；看百岁中医的养生理念如何“对垒”年轻人亚健康的生活日常。