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《今天你也辛苦了》湖南卫视原创事件型人文关怀类节目，选取“辛苦了的中国人”作为记录对象，并为他们送上量身定制的温暖惊喜，达成人间所愿。以每集12分钟的微型记录形式，带给大家48个满满感动的惊喜，让普通

《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。

请到同语言类节目《奇葩说》艺人以男性视角来为《听姐说》补充观点，延续语言类节目的思辨风格，以开杠辩论的快节奏方式输出观点，用多元视角补充原生节目每期的话题点，从而进一步引发观众共情和思考。...

三位召集人要倾情奉献一场创意喜剧盛宴，他们广发英雄帖，身怀绝技的喜剧人们天南海北大云集，通过11集不同的碰撞，每集找出1个有趣有料的灵魂，最后与召集人共赴一场创意喜剧盛宴。

本节目为百度APP出品的全国首档实境博弈实验节目。邀请11位参与者，在封闭的空间合宿，同时进行一场21天的大型博弈。他们将面对最能代表现实社会困境20个博弈模型任务，展现决策的智慧。参与者想要获胜，必须要平衡个人和集体利益，寻求博弈任务的最优解，并在投票中淘汰对手。通过竞争与合作，完成所有挑战的人，最终将赢得神秘大奖。节目将实境真人互动和博弈理论模型相结合，旨在普及博弈论和博弈思维知识，给观众带来知识学习的全新体验。

节目是一档当代青年恋爱社交图鉴真人秀节目，由蔡康永、李沁、魏晨、段星星、大王、刘人语担任恋爱侦查员。节目中9位来自各行各业的青年男女，共同生活15天，由6位恋爱侦查员带领观众开启一段磕糖加推理的恋爱观察之旅。

　　中国版《家有恶猫》将请来爱猫达人谢霆锋，与他强强联手的是猫行为专家Mieshelle。他们将走进中国家庭，为中国“铲屎官”们解决养喵过程中最棘手的问题，推广科学喂养“喵星人”，为一个个失望心碎的“

这是一档颠覆传统恋爱模式的约会社交短综艺。杨笠作为一个独立女性样本，带着真实诉求，分别与多位不同类型的男生约会度过一天，体验一日CP情侣，共同完成最想与理想对象做的事，从而走进对方的生活，快速了解熟悉一个陌生人。目标寻找最舒适的爱情，与真实的自己。

该综艺是全国首档音乐厂牌对抗秀，由张艺兴担任厂牌召集人和音乐制作人，集结包括创家族、觉醒东方家族、酷漾家族、丝芭家族、索尼音乐家族、乐华家族等在内的各大顶级音乐家族，推举家族出战阵容，对华语乐坛经典金曲予以全新改编演绎，见证金曲蓬勃的生命力。节目选取“金曲当潮，青春破浪！”作为slogan，意在为风华正茂的年轻音乐人们提供一个感受经典、传承经典的展示舞台，打造新生力量与文化共生成长空间，奏响“东方节奏”。

新旅途，新征程！7月4日起，每周日21:00东方卫视#极限挑战宝藏行#绿水青山公益季，和秦昊、王彦霖、张彬彬、何洛洛、王迅、黄明昊、杨超越一起去看绿水青山真宝藏，相约新的宝藏之旅。

　　东方卫视大型星素结合励志体验节目《极限挑战》第七季将于4月起每周日21点档播出。本季节目以“一起去看幸福”为主题，展现社会生活中方方面面的幸福和活力。延续第六季的常驻嘉宾雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃

　　本季《见字如面》为迎接建党百年华诞特别制作《初心季》，除了延续节目“一人一信一舞台”的传统风格，内容和形式上都有了很大的变化。内容上聚焦“初心”，通过选择具有重大“地标”意义的历史书信、文献，讲述

该节目首度聚焦喜剧幕后，独辟蹊径打造国内首档喜剧传承类综艺，真人秀和舞台竞演相结合，深度挖掘喜剧背后的故事，展现喜剧大师培养传承人的全过程，以匠心制作呈现喜剧综艺新面貌。

中央电视台新时代文化节目的创新之作，凭借精致有创造力的“央视气质”让众多专家、学者看到了国家平台的高级水准和创新实力，让经典作品具有穿透性！

全国首档聚焦北京商圈经济的户外纪实真人秀节目。以展现北京十二个时辰的不同都市风貌与风土人情为核心，走进簋街、前门、国贸、三里屯、望京等繁华商圈，挖掘独具特色的商铺门店、人文故事、美食体验。继承发扬老北京的文化传统，关注城市青年的娱乐休闲生活。同时邀请明星艺人走进人群，开启商旅文体业态融合的商圈消费新体验。

《这！就是街舞4》的衍生节目，包含当期节目的大预告以及本周所有衍生节目的看点，同时还会放出独家的幕后花絮，让人在正片上线前，用几分钟的时间了解到本周街舞的最新动态。

　　没错，我们还活着。

　　在广东佛山顺德，祠堂不仅是一个家族的根，也是一座城市的根。　　自从有顺德人开始，这里就有了祠堂。　　这里是中国祠堂最密集的地方之一，至今仍然保存着近千座古代祠堂。　　它们大都诞生于明清，穿越数百年

　　该节目第二季是由腾讯新闻打造的一档明星社交实验节目。两位看似来自不同世界的嘉宾，怀着对彼此的好奇紧密相处三天，建立一段与众不同的社交关系。放下身份、背景、圈层差异，在相处中重新认识彼此，也重新认识

节目由王祖蓝作为教导主任、辣目洋子作为课外辅导员，由时代少年团马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖作为出招人，每周邀请青少年喜爱的艺人前辈参与节目，让大咖前辈们与时代少年团一同完成各种游戏、才艺关卡。节目旨在与00后偶像共同成长，让世界看到中国年轻人的成长力，散发积极向前、迎难而上的精神力量！

腾讯视频首档武馆经营体验类真人秀，由张雨绮担任馆长，与硬糖少女303、秦霄贤、董又霖共同在上海经营一家网红咏春武馆。他们将真实系统地向师傅学习咏春拳法，同时事无巨细地规划经营，精心打造出一家独具国潮特色的现代武馆，实现武学和潮流的有机结合，带来经营类真人秀的梦幻创新。

《姐妹们的奇幻沙龙》是一档新时代女性互助生活服务类真人秀。景甜、姜思达、林允担任明星主理人，打造了一所专为女性服务的沙龙，为需要出席人生重要会面的女性提供帮助，助力女性在人生重要时刻突破自我，成为自己人生剧本里的大女主。明星主理人将从外在造型、心灵疗愈、社交娱乐等多维度，各展所长，为女性顾客提供帮助。我们不贩卖焦虑、不强加改造，通过讲述女性故事，挖掘女性力量，传达女性态度，传达积极正能量的新时代女性态度。

聚焦女性的年轻态创新综艺剧全方位无死角聚焦女性话题。

该综艺将镜头对准女性的自我表达和观点输出，18位姐姐以女性视角切入社会热点话题，以脱口秀的喜剧形式传达女性态度，展开一场Talk大战，最终决出一位“最受观众follow的姐姐”。同时，王自健也将作为“

主要为主节目中未播出的内容，比如三位女主及飞行嘉宾见面后之间的插科打诨；彩排时的 镜头；艺人录制过程中的“意外”状况以及编剧讨论每期创作主题

东方卫视大型星素结合励志体验节目《极限挑战》第七季将于4月起每周日21点档播出。本季节目以“一起去看幸福”为主题，展现社会生活中方方面面的幸福和活力。延续第六季的常驻嘉宾雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、郭京飞、邓伦，并携手新成员黄明昊，将一起探索更多美好生活。同时节目在十四五规划开局之年的背景下，力求展现国民综艺的社会担当，呼吁人们努力创造、认真发现并珍惜幸福生活的美好！

节目是由东方卫视《梦想改造家》团队操刀、段红导演执导的首档家装改造旅行真人秀，是家装改造口碑节目《梦想改造家》的另一种“升级”。节目以更短时间（两周内）的改造，更新了一次装修住几十年的传统装修理念，在房屋基础稳固的情况下实现快速、随性的房屋翻新。

新旅途，新征程！7月4日起，每周日21:00东方卫视#极限挑战宝藏行#绿水青山公益季，和秦昊、王彦霖、张彬彬、何洛洛、王迅、黄明昊、杨超越一起去看绿水青山真宝藏，相约新的宝藏之旅。

中央电视台新时代文化节目的创新之作，凭借精致有创造力的“央视气质”让众多专家、学者看到了国家平台的高级水准和创新实力，让经典作品具有穿透性！

北京卫视&京东沸腾之夜官宣定档，热爱在，时代在。每个时代都有精彩发生，每个回忆都不应被遗忘。美好时代，热爱开启！10月31日19:30锁定北京卫视，关注沸腾之夜，奔赴热爱，向时代致敬！

《降落草莓星》是一档优酷直播自制的乐队表演类音乐节目，顶级音乐配置 乐队倾情演绎，近距离感受音浪，感受空气振动的刺激，每一场liveshow都无法复制，给粉丝带来一场前所未有的视听盛宴。

在纪录片《极限火力》这场世界轻武器的“千年大观”中，古今中外近百种枪会将轮番呈现。　　《极限火力》聚焦战争时期枪械演进戏剧性的一刻，勾勒战争参与者、受害者以及发动者的命运起伏，关注战争造成的灾难和

没错，我们还活着。

内详

本季《见字如面》为迎接建党百年华诞特别制作《初心季》，除了延续节目“一人一信一舞台”的传统风格，内容和形式上都有了很大的变化。内容上聚焦“初心”，通过选择具有重大“地标”意义的历史书信、文献，讲述中国共产党追寻真理、舍身取法的寻路历程以及带领中国人民追梦圆梦的故事；为了“活化”历史，形式上则新增了戏剧化演绎，以期打开尘封岁月，重现历史场景。

东方卫视大型星素结合励志体验节目《极限挑战》第七季将于4月起每周日21点档播出。本季节目以“一起去看幸福”为主题，展现社会生活中方方面面的幸福和活力。延续第六季的常驻嘉宾雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、郭京飞、邓伦，并携手新成员黄明昊，将一起探索更多美好生活。同时节目在十四五规划开局之年的背景下，力求展现国民综艺的社会担当，呼吁人们努力创造、认真发现并珍惜幸福生活的美好！