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鄭家一家人因父親鶴松（音譯）臨終而聚在一起，雖然他們表現上看起來一切順遂，享受著「主流」的生活，但受到過去家庭陰影的影響，他們被難以言喻的焦慮與不安籠罩著。

一个有犯罪前科的拳手，但他并不想上场打拳，教练Stacy Keach劝说他重整旗鼓。这是一部鼓舞人心的体育题材电影。